5.25，我爱我，在这个特别的日子里，一场别开生面的心理健康活动——“彩绳牵心·罗盘向暖”心理罗盘彩绳编织活动在品学楼1101教室温馨开启，吸引了众多学生踊跃参与。此次活动作为“五育润心 沐光同行”心理健康系列活动之一，旨在缓解大学生心理压力，促进心理健康发展，营造积极向上的校园氛围。

活动伊始，参与学生了解了活动的意义与目的，以罗盘在航海中的重要导航作用为切入点，巧妙引入主题，激发了同学们的艺术创作和想象空间。随后，同学们领取了纸盘、彩绳、马克笔等材料，正式开启创作之旅。

在制作纸罗盘环节，大家充分发挥想象力与创造力。有的同学在纸盘上写下充满正能量的“心怀暖阳，无畏风霜”“向着光，成为光”等心情寄语和励志语句，展现出当代大学生积极乐观的精神风貌；有的同学则精心绘制了自己喜爱的图案，从可爱的卡通形象到富有寓意的抽象图形，各具特色。同学们根据自己的设计来缠绕彩绳，不同色彩的丝线在指尖穿梭，逐渐勾勒出一个个绚丽多彩的罗盘。蓝色代表平静、红色象征热情，大家通过色彩的选择与搭配，将内心情绪融入作品之中，在专注的编织过程里，不知不觉缓解了压力，完成了一次心灵的自我疗愈。

制作完成后，心情分享环节将活动气氛推向高潮。同学们纷纷展示自己的作品，分享创作灵感和心情寄语背后的故事。一位同学讲述了自己近期面临学业压力时的迷茫，而在制作罗盘过程中，选择用蓝色彩绳表达对平静心态的渴望，最终从作品中获得了面对困难的勇气。大家认真倾听、积极互动，现场充满了理解与支持的温暖氛围。通过分享，同学们不仅增进了彼此间的了解，还在交流中收获了许多心灵慰藉。

活动末尾，负责人对本次活动进行总结，鼓励同学们在日常生活中多关注自身心理健康，面对困难时，要像手中的罗盘一样，坚定方向，积极应对。本次活动还设置了一、二、三等奖，对同学们的优秀作品予以肯定和鼓励。

此次“彩绳牵心·罗盘向暖”活动将传统手工编织与心理疗愈有机结合，创新地融入心理学隐喻，为同学们提供了一个独特的心灵减压与情感交流平台。它让同学们在繁忙的学习生活中，有机会停下脚步，关注内心世界，以艺术表达的方式释放压力、觉察情绪。未来，相信这样富有意义的活动会持续在校园开展，助力大学生们在成长道路上保持健康心态，全面发展。